Hypnotherapie

Hypnotherapie is een vorm van (psycho)therapie waarbij ontspanning en verbeeldingskracht wordt ingezet om problemen aan te pakken. We maken gebruik van een normale bewustzijnstoestand, namelijk die van geconcentreerde aandacht, wat we ervaren als diepe rust en ontspanning. Deze geconcentreerde aandacht ervaren we ook als we helemaal opgaan in een boek of verdiept zijn in een film.
Door middel van hypnotherapie krijgen we toegang tot ons onbewuste en hierin liggen herinneringen aan belangrijke en pijnlijke gebeurtenissen in ons leven. Omdat daar onze diepere problemen zitten, moeten we ook daarheen om ze op te lossen.
Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie die al eeuwenlang gebruikt wordt, o.a. voor pijnbestrijding.
Ik zet hypnotherapie in om lichamelijke en psychische klachten te verminderen en trauma’s te verwerken.