• Geboorte in kaart

    31 Mar 2021
    Geboorte in kaart

    Gedrag is altijd logisch... Alleen moeten we nog even de logica ervan ontdekken. Dat doen we tijdens de ontdekkingsreis met Geboorte in Kaart. Daarbij brengen we jouw ‘Geboorteboom’ -of die van je kind- in beeld. Zodat je de logica van gedrag gaat begrijpen aan de hand van geboortepatronen. Daarna gaan we op zoek naar de onderliggende behoeften. Gedrag blijft zich namelijk [...]

    Lees verder

    Polyvagaal Theorie

    26 Jan 2021
    Polyvagaal Theorie

    De polyvagaal theorie wordt ook genoemd: ‘De wetenschap van de veiligheid’. Hierbij gaat het om de invloed van ons autonome zenuwstelsel. In een situatie van onveiligheid reageert ons lichaam onmiddellijk met vechten of vluchten en als dat niet mogelijk is, met bevriezen. Met behulp van de polyvagaal theorie krijgen we inzicht in de werking van ons zenuwstelsel en van onze manier [...]

    Lees verder

    Somatic Experiencing

    Somatic Experiencing richt zich op de effecten van trauma in het lichaam. Door onverwerkte traumatische gebeurtenissen kan het zenuwstelsel ontregeld raken. De energie die vrijkomt tijdens het trauma wordt niet ontladen, maar opgeslagen in het lichaam. Zonder ontlading kan dit vroeg of laat allerlei lichamelijke- en psychische klachten veroorzaken. Peter Levine onderzocht hoe het [...]

    Lees verder

    PSYCH-K®

    10 Apr 2020
    PSYCH-K®

    Onze onderbewuste overtuigingen bepalen de grenzen van wat we kunnen bereiken. Als we verandering willen bereiken, moeten we dus naar het onderbewuste toe. Dat is namelijk de plek waar 95% van ons denken en handelen bepaald word. PSYCH-K is de sleutel tot ons onderbewuste. Het is een simpele, maar krachtige methode waarmee we een balans creëren tussen beide hersenhelften. Dit is ideaal voor [...]

    Lees verder

    Hechtingstherapie

    20 Oct 2019
    Hechtingstherapie

    Soms kan de hechting tussen moeder en kind verstoord geraakt zijn, door spanningen tijdens zwangerschap, complicaties met de bevalling of door scheiding na de geboorte. Het gaat meestal om gebeurtenissen waar niemand iets aan kan doen, maar waarvan de gevolgen groot kunnen zijn. Vaak voelen moeders dat er ‘iets’ mist in de relatie met het kind of heeft het kind [...]

    Lees verder

    Hypnotherapie

    20 Oct 2019
    Hypnotherapie

    Hypnotherapie is een vorm van (psycho)therapie waarbij ontspanning en verbeeldingskracht wordt ingezet om problemen aan te pakken. We maken gebruik van een normale bewustzijnstoestand, namelijk die van geconcentreerde aandacht, wat we ervaren als diepe rust en ontspanning. Deze geconcentreerde aandacht ervaren we ook als we helemaal opgaan in een boek of verdiept zijn in een film. Door middel[...]

    Lees verder

    Prenatale psychologie

    Meer dan 30 jaar onderzoek op het gebied van pre- en perinatale psychologie heeft uitgewezen dat de periode waarin wij gevormd worden niet begint bij de geboorte, maar al vér daarvoor. De periode vanaf de conceptie tot vlak na de geboorte blijkt de meest kwetsbare en cruciale periode in ons leven, waarin fysieke, mentale en relationele patronen worden gevormd. De manier waarop we als baby [...]

    Lees verder

    Hartcoherentie

    17 Dec 2018
    Hartcoherentie

    Hartcoherentie is een natuurlijke methode om meer rust in je lichaam te krijgen en om allerlei psychische- en lichamelijke klachten te doen afnemen. Bij stress ontstaat er een chaotisch hartritme patroon. Dit kunnen we meten met biofeedbackapparatuur. Bij ontspanning zal er een coherent hartritme ontstaan. Met hartcoherentie maak je contact met je hart en met je lichaam. En met behulp van je [...]

    Lees verder

    Opstellingen

    17 Dec 2018
    Opstellingen

    Ik werk -in individuele therapie- zowel met Familieopstellingen als met Opstellingen van het verlangen (ook genoemd Interactieve Zelfresonantie). Beide vormen van Opstellingen geven inzicht- en verandering in drijfveren, blokkades, rollenpatronen en relaties. Familieopstellingen zijn gebaseerd op het werk van Hellinger. Deze Opstellingen geven inzicht èn verandering in de dynamiek van een [...]

    Lees verder

    Symbooldrama

    17 Dec 2018
    Symbooldrama

    Dit is een non-verbale vorm van Psychotherapie waarbij je met behulp van een ontspanningsoefening wordt begeleid naar een dagdroom. Het mooie is dat we met symbolen iets kunnen vertellen over- en verwerken van dat wat ons bezeerd heeft, zelfs zonder dat we daar bewuste herinneringen aan hebben. D.m.v. hersenscans is aangetoond dat er met Symbooldrama nieuwe verbindingen worden aangelegd in [...]

    Lees verder